Etixx Isotonic Lemon Comp Efferv. 3x10

Sans gluten - sans lactose - sans soja - végétariens √ - végétaliens √

Gôut citron.

Boisson sportive isotonique

Dissoudre 2 comprimés effervescents dans 500ml d'eau. Buvez au moins 500 ml par heure d'exercice. Dans des températures plus chaudes et pendant un exercice intensif, il est recommandé de boire jusqu'à 750ml ou 1L par heure.

Si aucun glucide n'était pris pendant un exercice prolongé, les réserves de glycogène musculaire seraient épuisées après environ 90 minutes. Quelle quantité de glucides dois-je prendre pendant un effort ?

• Effort < 1h(15) : pas besoin de prendre des glucides pendant l'effort.
• Effort 1-2h : 30g de glucides par heure d'effort.
• Effort 2-3h : 60g de glucides par heure d'effort
• Efforts >2,5-3h : jusqu'à 90g de glucides par heure d'effort

*Apport de référence

Ingrédients: Dextrose, acide citrique ; hydrogénocarbonate de sodium, hydrogénocarbonate de potassium, carbonate de calcium, maltodextrine, arôme de citron vert ; carbonate de magnésium, chlorure de sodium, édulcorant : sucralose ; acide L-ascorbique ; colorant : riboflavine ; chlorhydrate de thiamine.

Ce désaltérant isotonique est une boisson adaptée à tous les sportifs qui ont besoin de rétablir rapidement l'équilibre hydrique et de refaire le plein d'énergie et d'électrolytes. Les sportifs explosifs (par exemple les haltérophiles, les lanceurs, les sprinters, les sauteurs...), les sportifs qui fournissent un effort de moyenne distance (coureurs, nageurs, kayakistes, rameurs...), les athlètes d'endurance (marathoniens, triathlètes, cyclistes...), ainsi que les sportifs d'équipe et d'athlétisme (footballeurs, basketteurs, tennismen...) peuvent bénéficier de l'utilisation de ce désaltérant.

Ces comprimés effervescents isotoniques sont faciles à emporter en déplacement et idéaux à combiner avec une barre ou un gel énergétique pour une consommation suffisante pendant un exercice prolongé.

En outre, ces comprimés effervescents isotoniques contiennent également du sodium et du potassium qui aident à compenser les pertes d'électrolytes (par la transpiration). L'ajout d'électrolytes assure également une meilleure rétention de l'humidité et stimule la sensation de soif.

Avec ces tablettes Etixx Isotonic Drink Tabs, vous préparez rapidement une boisson pétillante légère avec les glucides et les minéraux nécessaires à boire avant/pendant l'effort sportif.