6d Hydro Ors Grapefruit Sach 28x6g

Sans gluten - Faible teneur en glucides - Sans lactose
Vegan - Végétarien
Arôme de pamplemousse

Boisson sportive Hydro ou ORS

6d Hydro

Mélangez 1 sachet (= 6g de poudre) avec 500 ml d'eau.

6d ORS

Mélangez 2 sachets (= 12g de poudre) avec 500 ml d'eau.

Ingrédients : maltodextrine ; citrate trisodique ; chlorure de sodium ; arôme naturel ; chlorure de potassium ; lactate de calcium ; gluconate de calcium ; citrate de trimagnésium ; colorants : rouge betterave, bêta-carotène ; édulcorant : sucralose ; agent anti-agglomérant : dioxyde de silicium. Peut contenir des traces de gluten, d'œuf, d'arachides et de divers fruits à coque et graines.

Mineraux

*AR = Apport de référence

Niveau de pH

Hydro : ~7,70

ORS : ~7,62

Osmolalité

Hydro : ~120 mmol/kg

ORS : ~208 mmol/kg

La boisson sportive hypotonique 2 en 1 que vous pouvez doser comme une boisson sportive hypocalorique (HYDRO) ou comme un O.R.S. La meilleure boisson sportive pour une hydratation rapide, même par temps très chaud et humide.

• Faible en calories, idéal pour les sportifs qui veulent limiter leur apport énergétique.
• Contient les électrolytes les plus importants (sodium, potassium, calcium, magnésium) pour une reconstitution rapide des réserves de liquide et de sel.
• pH neutre, donc goût doux et pas d'inconfort pour l'estomac.
• 3 saveurs douces avec arôme et colorant naturels.

Pendant l'exercice, le corps perd des liquides et des électrolytes par la sueur. Si, au cours d'un exercice (d'endurance), et en particulier par temps chaud, la perte de sueur n'est pas suffisamment compensée, cela aura un effet négatif sur les performances, pouvant même provoquer des crampes musculaires. Le 6d HYDRO/ORS est une boisson électrolytique hypocalorique utilisée comme source de liquide et d'électrolytes.

A dose unique (1 sachet dans 500ml d'eau = 6d HYDRO), 6d HYDRO ne contient que 3,7g de glucides, et 450mg de sodium par bouteille de 500ml. C'est pourquoi cette solution 6d HYDRO est la boisson sportive idéale en préparation ou pendant un entraînement (d'endurance) où les athlètes veulent délibérément maintenir un faible apport en glucides (par exemple, entraînement à jeun). La solution 6d HYDRO peut également être utilisée lors d'efforts de courte durée (jusqu'à 1 heure) et lorsque l'apport en hydrates de carbone n'est pas nécessaire. Grâce à sa faible teneur en calories (±15kcal par 500ml), 6d HYDRO peut également être consommée au cours de la journée pour maintenir l'équilibre hydrique. En effet, en raison de l'absorption de sodium (~sel), la sensation de soif est stimulée, tandis que la rétention d'eau dans l'organisme est favorisée.

Une double dose (2 sachets dans 500ml d'eau = 6d SRO) donne une "Solution de Réhydratation Orale (=SRO)" typique. La 6d HYDRO/ORS à cette concentration contient 7,5 g de glucose sous forme de maltodextrine et 900 mg de sodium par bouteille de 500 ml d'eau. La combinaison de sodium et de glucose dans une solution hypotonique (±210 mmol/kg) maximise l'absorption des liquides au niveau de l'intestin grêle. La 6d ORS est donc la solution idéale pour les athlètes qui transpirent beaucoup et perdent également beaucoup de sel. Même lors de séjours prolongés dans des environnements chauds et humides (= climat tropical), un double dosage est souvent recommandé pour maintenir un équilibre optimal des fluides et des électrolytes. En outre, grâce à sa teneur élevée en sel, 6d ORS est la boisson la plus idéale pour "préhydrater" le corps en préparation à l'exercice et pour le "réhydrater" après l'exercice. Cela se produit surtout après de longues séances d'entraînement ou des compétitions où les pertes de liquide et de sel augmentent considérablement et où il est nécessaire de boire après l'effort pour rétablir l'équilibre hydrique. Lors d'efforts d'endurance dans un environnement chaud et humide, la 6d ISOTONIC SPORTS DRINK est recommandée comme norme, contenant 450 mg de sodium par bouteille d'eau de 500 ml en plus de 30 g d'hydrates de carbone. Néanmoins, pour certains athlètes, il peut être souhaitable de prendre un supplément de sel lors d'un exercice d'endurance de longue durée (3 heures) via la 6d ORS.

En résumé, le 6d HYDRO/ORS convient donc parfaitement à tous les athlètes qui ont besoin de liquides et d'électrolytes supplémentaires, sans apport d'hydrates de carbone, en particulier dans les environnements chauds et humides. Grâce à son pH neutre (~7,5), cette boisson est idéale pour les athlètes d'endurance, car elle n'est pas "agressive" pour l'estomac et les dents. En effet, aucun acide n'a été ajouté à la boisson.